Skjærtorsdag 

  • 13.04.2017 - 21:10

Det ble treningsfri på meg i dag. Ble en rolig start på dagen i dag og. Startet dagen med denne frokosten i dag: 2 lavkarbo knekkebrød med ost, et glass med melk og en fyldig yoghurt med jordbær smak. På ettermiddagen i dag var vi en tur ute å spiste pizza på Dolly Dimples. Fikk gått noen skritt. Det blir en tur på EVO i morgen for litt kondisjonstrening på ellipsemaskin. Nå skal jeg kjøre godteri fri i en periode. Har blitt litt for mye de siste dagene og har gått bittelitt opp i vekt. Grunnen til at jeg gjør det er at jeg har sklidd helt siden det ble påskeferie jeg klarer ikke å begrense meg i det hele tatt. Når jeg først begynner klarer jeg ikke å stoppe. Så det blir til at jeg skal lage meg noen sunnere varianter i stede. Jeg må jobbe med hodet mitt her. Jeg vil så gjerne mer ned i vekt. Så for en stund blir det godtestopp til jeg har fått jobbet med moderasjon og ikke ta helt av i godte skålen i helgen og i ferier. Jeg har blitt glad i de protein barene til Kristine Weber. Så skal lage meg de som godis fremover. Oppskriften finner du her: http://www.kriweb.no/2016/09/19/proteinbarer-med-sjokoladetrekk/comment-page-1/#comment-545353

Følg meg gjerne på Instagram og Facebook

Sandra Marie

13.04.2017 kl. 22:43
Føler det er litt sånn enten må man spise godteri eller ikke, eller bare holde seg til én dag i uken.. er ikke så lett nå som det er ferie :p

Åh, de barene så sikkelig gode ut da, må prøve de ut :-D

Hilde

14.04.2017 kl. 08:27
Sandra Marie: Ja føles sånn. Planen min når jeg begynt å trene og fokusere på sunn mat når jeg skulle begynne å gå ned i vekt at jeg skulle ha en dag i uka men klarte ikke det. Blir fort fredag og lørdag. Når julen kom ble det litt godterier omtrent hverdag. De barene er knall gode :-)
Hilde

Bor i Haugesund. Kommer i hovedsak til å skrive om trening.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits