Tilbake til rutiner

  • 06.03.2017 - 19:00

I forrige uke var det vinterferie. Vi var borte i tre dager. Så da ble tre dager treningsfri. Fikk trenet fire ganger i forrige uke. En styrkeøkt og tre kondisjonsøkter. I dag er det til de vanlige rutinene igjen. Og det er godt selv om det er litt tungt å komme i gang igjen etter ferie. I dag har jeg hatt styrkeøkt. Merker jeg var fortsatt litt støl etter fredagens PT time. Syns hele økten var seig, men det er godt når en har gjenomført. Jeg har nå trenet i 9 mnd og jeg har fått det som en god vane. Nå blir jeg rastløs hvis jeg ikke får trena. 



#trening #styrketrening 

Hilde

Bor i Haugesund. Kommer i hovedsak til å skrive om trening.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits